Découverte de la méditation zen
Médiathèque de Pechabou 29 avenue d’Occitanie, Pechabou, FranceLa méditation zen, c’est quoi ? Comment pratiquer ? L’immobilité et l’attention à l’instant présent sont les clés de la paix intérieure et de l’esprit vaste.
Avec l’encadrement de Laetitia Mayeur et Richard Seff, de la nouvelle association zen de Pechabou.
À la médiathèque de Pechabou, sur inscription.