Vendredi 7 février, Vincent Toumazou est venu évoquer son expérience de coureur passionné. Il est l’auteur du livre Courir simplement et son intervention a été mêlée d’anecdotes, d’énergie et surtout de bienveillance. Les participants ont trouvé quelques idées pour se convertir à cette approche douce de la course et vous risquez bien de le croiser sur les routes alentour…
Sachez que vous pouvez emprunter son livre à la médiathèque.
